Nem árulok el semmi újat azzal, hogy túl sok időt tölt a mobil képernyőjén. sok szempontból káros az egészségre. De segíthetek feltárni, hogy mennyi időt tölt az okostelefonja előtt, és mely alkalmazásokat használja a legtöbbet a mobilján. Ez segíthet Tudjon meg többet mobilhasználati szokásairól, és állapítsa meg, mely alkalmazások veszik el a legtöbb időt a nap folyamán. Ez érdekel, olvasd tovább, amit mondok hogyan lehet azonosítani a mobilján leggyakrabban használt alkalmazásokat.
Hogyan lehet azonosítani a leggyakrabban használt alkalmazásokat Androidon
Az Android egy olyan operációs rendszer, amely a legjobbat próbálja nyújtani felhasználóinak, miközben megakadályozza, hogy magával a mobillal éljenek vissza. Ezt a megelőzést az adja képernyőidő-figyelő eszközök, amelyek lehetővé teszik az eszköz használatának megjelenítését és megértését. Nézzünk meg két különböző módot, hogy megtudjuk, mennyi időt töltünk a mobiltelefonunk előtt a mobiltelefonunkon lévő egyes alkalmazások szerint.
Tudja meg, mennyi időt tölt az egyes alkalmazásokban a Digital Wellbeing segítségével
A Digital Wellbeing nem egy Android-mobilra letölthető alkalmazás, hanem magának a mobilnak a beállításain belüli funkció, segít azonosítani a mobilhasználati viselkedést. Bár mi is szülői felügyeleti eszközként szolgál, ez a funkció lehetővé teszi számunkra grafikonok segítségével vizualizáljuk, hogy mennyi időt töltünk a mobilunkon. De nem csak azt láthatja, hogy mennyi képernyőidőt tölt a nap folyamán a mobilján.
A Digital Wellbeing segítségével különféle módokon érheti el mobiltevékenységének részleteit. Láthatod Hányszor nyitotta ki a telefont, hogy ellenőrizze? és nézd meg, mennyire vagy „kiakadva” a mobiloddal. Ezenkívül megteheti megtekintheti az összes megérkezett értesítést hogy lássa, csökkentenie kell-e az értesítésenkénti figyelemelvonások számát.
Mindezek az információk segíthetnek megérteni, hogyan viselkedik okostelefonjával, és ha úgy gondolja, hogy visszaél vele, lehetővé teszi, hogy használati korlátokat állítson be a mobilján lévő egyes alkalmazásokhoz. Bár vannak olyan alkalmazások, amelyek már lehetővé teszik ezt natív módon, például a YouTube, a Digital Wellbeing segítségével nagyon egyszerűen megteheti, hogy csak másnap nyissa meg az alkalmazást. A Digital Wellbeing beállítás eléréséhez kövesse ezeket a lépéseket.
- Nyissa meg a "Beállítások" a mobilodra.
- Keressen és válasszon „Digitális jólét és szülői felügyelet”.
- Ha bejutott, mindenfélét talál grafikák és információk mobiltelefon-használattal kapcsolatban.
- Továbbá, ha megérinti a fő grafikon felett Az egyes alkalmazásokban eltöltött időt külön-külön láthatja.
- Ha korlátozni szeretné egy adott alkalmazás használatát koppintson rá.
- Aztán játssz tovább "Alkalmazás időzítő" és válassza ki a maximális használati időt.
kész, A Digital Wellbeing időkorlátozása már aktiválva lesz és tudni fogja, mely alkalmazásokat használják a leggyakrabban. De nem ez az egyetlen módja annak, hogy meghatározzuk, mennyi időt töltünk az egyes alkalmazásoknál és a leggyakrabban használt alkalmazásnál. Olvass tovább, és mutatok egy másik utat.
Határozza meg a leggyakrabban használt alkalmazásokat a Google Play Áruházban
Google Play Áruház, amellett, hogy szinte végtelen számú alkalmazást és játékot tárol, tárolja a mobilhasználati információkat. Alapvetően megmondja, hogy mely alkalmazások a legtöbb időt igénybe veszik a nap folyamán a mobilodon. Az adatok megtekintése nagyon egyszerű, a következőket kell tennie.
- Megnyílik A Google Play.
- Most játssz a sajátoddal profilkép.
- Látni fog egy lehetőséget, amely azt mondja "Alkalmazások és eszköz kezelése", játszik.
- Két lap van a tetején, koppintson arra, amelyik ezt írja "Kezelés".
- Látni fog egy vízszintes vonalak ikonját, amelyet szöveg előz meg "Nemrég frissítve", nyomja meg. Ezután érintse meg azt a helyet, ahol az áll "Leggyakrabban használt".
- Itt rendezheti a látni kívánt alkalmazásokat melyek veszik el a legtöbb időt.
Így egyszerűen ellenőrizheti, hogy mennyi időt tölt bizonyos alkalmazások előtt. És legyen szó játékokról vagy közösségi hálózatokról, amikor jól érezzük magunkat rajtuk, úgy repül az idő, hogy észre sem veszi. Ezzel a módszerrel ellenőrizheti, hogy mennyi időt tölt ezeken az alkalmazásokon Nézze meg, hogy szabályoznia kell-e ezeknek az alkalmazásoknak a használatát.
Fontos tudnia, hogy a különböző orvosi forrásokból származó adatok szerint azt jelzik Összesen több mint 4 óra mobiltelefon előtti idő negatív következményekkel járhat testi és mindenekelőtt lelki egészségünkre nézve.. Éppen ezért fontos, hogy pontosan tudjuk, mennyi időt töltünk a mobiltelefonunk előtt.
Így most már tudja, hogyan ellenőrizheti, mely alkalmazásokat használják a leggyakrabban mobilján, és hogyan állíthat be időkorlátokat ezekhez az alkalmazásokhoz a Digitális jólét funkcióval. Emlékezz arra Megoszthatja ezt a cikket barátaival, akikről úgy gondolja, hogy túl sok órát töltenek a mobil képernyőjén.